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粋生き健康塾
日本人の平均寿命は平均８３歳で世界１位。百歳以上の方は４万人を超えています。
白壽者の方の“長寿の秘訣”ベスト３は「食事に気をつける」「物事にこだわらない」「規則正しい生活をする」となっています。
健康塾では「病気の予防＆健康づくり」をテーマに皆さまのお役に立つ情報をお届けしたいと思います！
参加希望・お問い合わせは
芳野病院「粋生き健康塾」事務局まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557
（担当：河島）
| テーマ | 「高血圧について～高血圧の原因から予防・治療法まで～」 |
|---|---|
| 内容 | 高血圧の状態が続くと脳梗塞・心筋梗塞等の病気を招く事があります。高血圧の原因から治療法についてお話します。 |
| 担当者 | 講師：鈴鹿 博史（循環器科医師） 体操：上野 猛（理学療法士） |
| 日時 | 2月21日(火)PM2：00～3：30（90分） |
| 場所 | 当院１階「ふれあいホール」 |
| スケジュール | 1：45～2：10 受付・血圧の計測 2：10～2：15 脳トレ手遊び 2：15～3：00 講演 3：00～3：20 ストレッチ＆セラバンド体操 3：20～3：30 アンケート記入 ＊講演後に体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。 |
これからの予定
24年度準備のため3月の健康塾はお休みします。詳細が決定次第お知らせします。
【第８８回粋生き健康塾】
| テーマ | |
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～あなたの健康づくりに健康診断を活用しましょう！～
北九州市では「生活習慣病予防」のために各種健康診査（健康診断）を行っています。健康診断は、病気の早期発見だけでなく、現在のご自分の健康状態を知り、生活習慣を見直す良い機会です。健康診断の種類・検査項目・料金など詳しくは以下の担当者までお尋ねください。
担当／相良・二宮（看護部：保健師）まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557
～「出前 粋生き健康塾」のお知らせ～
当院では、医師が皆様の所へ出向いての健康講座も行なっております。
地域団体の会合等、ご希望がありましたらお気軽にご相談下さい。
「出前 粋生き健康塾」事務局（担当／河島・相良・二宮）まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557