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粋生き健康塾
日本人の平均寿命は平均82歳(女性85.52歳、男性78.56歳*H19/3発表)で、百歳以上の高齢者数も2万5千人を超えています。百歳以上の方の生活の特徴を見ると「運動習慣、3食きちんと食べる、よく眠る、外出する、生きがいを持っている」の5つが挙げられます。そこで今年は、これらを実践するための「病気の予防&健康づくり」をテーマに行います。皆さんも「健康長寿」を合言葉に百歳目指し、“い・き・い・き”と参りましょう。
参加希望・お問い合わせは
芳野病院「粋生き健康塾」事務局まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557
(担当:河島)

【第66回粋生き健康塾】…終了
| テーマ | 病気の予防シリーズ⑥ 「生活習慣を改善して慢性腎臓病を予防しましょう!」 |
|---|---|
| 内容 | 生活習慣病の予防と慢性腎臓病についてお話します。 |
| 講師 体操 |
安藤 由香 (看護師) 吉田 孝恵 (看護師) 江嵜 健 (理学療法士) |
| 日時 | 2月16日(火)PM2:00~3:30(90分) |
| 場所 | 当院1階「ふれあいホール」 |
| スケジュール | 2:00~2:15 血圧・体脂肪・内臓脂肪(レベル)の計測 2:15~3:00 本日の講演 3:10~3:30 ストレッチ&セラバンド体操 *後半に体操を行いますので、動きやすい服装でお越し下さい。 |
これからの予定
3月の「粋生き健康塾」は新年度開催準備のため、お休みさせていただきます。
4月の健康塾は詳細が決まり次第、このホームページ上でもお知らせいたします。
【第67回粋生き健康塾】…未定
| テーマ | |
|---|---|
| 内容 | |
| 日時 | 4月 |
| 場所 | 当院1階「ふれあいホール」 |
~「出前 粋生き健康塾」のお知らせ~
当院では、医師が皆様の所へ出向いての健康講座も行なっております。
地域団体の会合等、ご希望がありましたらお気軽にご相談下さい。
「出前 粋生き健康塾」事務局 河島まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557

