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粋生き健康塾
日本人の平均寿命は平均８２歳（女性85.52歳、男性78.56歳＊H19/3発表）で、百歳以上の高齢者数も２万５千人を超えています。百歳以上の方の生活の特徴を見ると「運動習慣、３食きちんと食べる、よく眠る、外出する、生きがいを持っている」の５つが挙げられます。そこで今年は、これらを実践するための「病気の予防＆健康づくり」をテーマに行います。皆さんも「健康長寿」を合言葉に百歳目指し、“い・き・い・き”と参りましょう。
参加希望・お問い合わせは
芳野病院「粋生き健康塾」事務局まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557
（担当：河島）
【第６６回粋生き健康塾】…終了
| テーマ | 病気の予防シリーズ⑥ 「生活習慣を改善して慢性腎臓病を予防しましょう！」 |
|---|---|
| 内容 | 生活習慣病の予防と慢性腎臓病についてお話します。 |
| 講師 体操 |
安藤 由香 （看護師） 吉田 孝恵 （看護師） 江嵜 健 （理学療法士） |
| 日時 | 2月16日(火)PM2：00～3：30（90分） |
| 場所 | 当院１階「ふれあいホール」 |
| スケジュール | 2：00～2：15 血圧・体脂肪・内臓脂肪（レベル）の計測 2：15～3：00 本日の講演 3：10～3：30 ストレッチ＆セラバンド体操 ＊後半に体操を行いますので、動きやすい服装でお越し下さい。 |
これからの予定
３月の「粋生き健康塾」は新年度開催準備のため、お休みさせていただきます。
４月の健康塾は詳細が決まり次第、このホームページ上でもお知らせいたします。
【第６７回粋生き健康塾】…未定
| テーマ | |
|---|---|
| 内容 | |
| 日時 | 4月 |
| 場所 | 当院１階「ふれあいホール」 |
～「出前 粋生き健康塾」のお知らせ～
当院では、医師が皆様の所へ出向いての健康講座も行なっております。
地域団体の会合等、ご希望がありましたらお気軽にご相談下さい。
「出前 粋生き健康塾」事務局 河島まで
TEL 093-751-2606
FAX 093-761-5557